生活の基本

昨日は私の睡眠ルールみたいな話を記事にしましたが、正直、時間の有効利用といった意味では睡眠の時間が無ければもっと1日24時間フル活用出来ますよね。

よく20代の頃は「人生の3分の1の時間が睡眠で取られるのは勿体無い、死んだら一生寝られると思えば睡眠なんて必要ない」と暴言を吐いていたものです（苦笑）

まあ、元気だったんですね（笑）

なんでも秘密裡には眠らない兵士の研究もされていたとかいう都市伝説めいた話もあったりで、強制的に睡眠時に分泌されるセロトニンを摂取させて戦闘をさせていたなんてドラマもありました。

でも、やはり仮に眠らない身体になったとしても、生活のメリハリというか、緩急の意味では何かしらの休息は必要でしょうね。

究極的には、眠らずに、しかも食べなくても生活出来る身体になれば、常時一つの事に没頭出来ると思います。

只、もはやそうなると「機械」ですよね。

まずは、とりあえずよく寝て、よく食べることがまずは‟生き物”としての基本なのでしょうね。

何でもほどほどに、ロボット的なワーカホリック化しない様に人生過ごしたいものです。

さてと、今日は朝から事務作業となりますが、午後からは町内での私用やお問い合わせを頂いた御客様のところへ伺う予定です。
なかなか資料作成作業が進まず焦りますね・・・。
頑張らねば。。。

今朝の気温は̠2℃。
昨夜から雨模様ですね。
でも、日中はその雨も上がりそうです。

今日も1日元気に頑張りましょう！！

Feel Good & Have a nice day！！